Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Гляссе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Гречка Вареная, Семга Запеченная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Линия Пицца Времена Года, Яблоко Желтое, Батон, Варенье из Смородины, Оладьи, Чай. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
logunova__'s Gewichtsverlauf
|