Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Кофе, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bounty Bounty , Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Natur Foods Вишня Сушеная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|