Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Pastejköket Gräddpastej, Kaffe med Mjölk, Wasa Delikatess Sesam, ICA Lättkvarg Vanilj. Mittagessen: Kokt Ägg, Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås, Wasa Delikatess Sesam. Abendessen: Bröd av Blandsäd, Blandad Sallad, Kycklingpaj. Snacks/Sonstiges: Maräng, Chokladboll, Kolakaka, Muffin med Glasyr. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vampiremamii's Gewichtsverlauf
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