Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Легкий Сливочный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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