Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Курага, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный Пористый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сливы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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