Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Белый Хлеб, Пережарка, Макфа Вермишель, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Запеканка Творожная из Обезжиренного Творога с Манной Крупой. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Брынза. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа.13's Gewichtsverlauf
|