Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
112,9 kg
Bisher verloren: 67,0 kg.
Still to go: 38,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
399 kcal
|
Fett: 16,78g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 8,74g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach. Mittagessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|