Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 118,73g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sate Ayam, Jeruk, Jambu Biji. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ikak8622's Gewichtsverlauf
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