Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлеб, Хреновина, Бутерброд с Колбасой, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Яичница. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Лаваш Армянский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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