Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Яичный Белок, Банан, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Виноград. Abendessen: Хлеб, Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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