Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 261,07g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Апельсин, Рис Отварной, Компот, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Abendessen: Хлеб, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 68,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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