Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
112,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 204,60g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Дымов Карпаччо из Курицы. Mittagessen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamikasaRU's Gewichtsverlauf
|