Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: Оливье с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Самогон, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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priest_serg's Gewichtsverlauf
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