Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Конти Конфеты Золотая Резеда, Кабачковые Оладьи с Сыром, Чай, Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Цельное Молоко, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Хлеб Черный, Салат Витаминный, Щи с Мясом. Abendessen: Конти Конфеты Тими, Чай, Vici Сельдь Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Sonstiges: Лакомо Пломбир Ванильный, Ливерная Колбаса, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|