Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Salatalık, Galete, Kurutulmuş Bütün Susam, Milföy, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Kuru İncir. Mittagessen: Karışık Kızartma, Cacık, Un Helvası, Nohut Yemeği, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Yörükoğlu Ayran. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Torku Miniki Çikolatalı Süt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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