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julekwww
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08 Okt 18
julekwww's Notizen, 08 Okt 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
71 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Oktober 2018:
405 kcal
Fett: 6,64g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 64,36g.
Frühstück:
Макароны.
Snacks/Sonstiges:
Lactica Греческий Йогурт.
mehr...
1804 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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