Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Rostat Bröd. Mittagessen: Blandad Sallad, ICA Varmrökt Lax, Pizzasallad. Abendessen: Fetaost, Tomater, McDonald's Prosciutto- & Melonsallad, ICA Varmrökt Lax. Snacks/Sonstiges: Rostat Bröd, Rostat Bröd. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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