Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Каша Дружба на Молоке, Творожная Запеканка. Mittagessen: Варенье, Тыквенный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Салат Щетка, Виктория Перловка с Овощами, Сушеные Семена Тыквы. Abendessen: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачки Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясной Гурман Куриный Рулет . Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Караваево Молоко 1,5%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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