Gusteshova's Notizen, 08 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
69,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
1520 kcal Fett: 55,37g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 153,52g.   Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой, Кабачок, Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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