Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Поджаренный Белый Хлеб, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье. Mittagessen: Слобода Кетчуп, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени "по-Деревенски". Abendessen: Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|