Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 255,45g.
Frühstück: Вода, Каждый День Цветочный Мед, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Вкуснотека Цукаты Папайя, Овсяная Крупа. Mittagessen: Штолле Пирог с Брусникой, Зеленый Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Петрохлеб Пряники с Ржаной Мукой, Чай, Свекла Вареная, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Творогом, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2471 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кошка413's Gewichtsverlauf
|