Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Сливы, Виноград, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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