Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Говядина Отварная. Abendessen: Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Sonstiges: Окей Манго. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tasa20003's Gewichtsverlauf
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