Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Мегамарт Зефир Классический, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Смак Хлеб Чусовской, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая. Mittagessen: Растительное Масло, Сердце Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Фундук Фундук, Vasco Xbar со Вкусом Клубники . Snacks/Sonstiges: Морковь, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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