Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 18,39g.
Frühstück: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Mittagessen: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Abendessen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Duschen - 22 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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