Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Brown linseed, Banana, kiwi, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Mittagessen: Nectarines, Tostati-Cheddar, Mozzarella & Tomato, Shortbread. Abendessen: Salmon, Cheese and onion crisps. Snacks/Sonstiges: Brown linseed, banana, blackberries, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. mehr...
|
|
2022 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
here2bhealthy's Gewichtsverlauf
|