Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Kamis Горчица Французская, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|