Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Karotten, Amaranth, Leinsamen, Chiron Hanföl, Müller Reine Buttermilch, Quinoa, Demeter Sauerkraut, Elstar, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Rote Tomaten, Couscous, Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Bergkäse, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Granatapfel, Erdnüsse mit Schale, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Seeberger Mandeln, Walnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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