Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Хумус, Колбаса в кружке, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Mittagessen: Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Каждый День Молоко 1,5%, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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