Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Глобус Грудинка Деликатесная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чай, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мария Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. Abendessen: Чай, Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Пряник, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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