Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Чай, Свитлогорье Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Чай, Печенье, Гуляш из Свинины, Лосиное Мясо, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Подлива, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Конти Печенье Сгущенкино, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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