Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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41,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Fristi Rood Fruit, Alpro Amandelmelk Original. Mittagessen: Kaas, Aldi Hespenworst, Geroosterd Witbrood. Abendessen: Alpro Amandelmelk Original, Quaker Havermout (40g). Snacks/Sonstiges: Bloemkool, Focacciabrood. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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