Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Aldi Bergkäse, Basmati-Reis, Karotten, Elstar, Demeter Sauerkraut, Viva Vital Zarte Haferflocken, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Flohsamenschalen, Müller Reine Buttermilch, SchapfenMühle Weizenkeime, Chiron Hanföl, Amaranth, Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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