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Et 800g de moins !!
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Clémentines, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Amandes & Fraises, Nespresso Café, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. Mittagessen: Salade de Fruits, Picard Julienne de Légumes, Boulgour (Cuit), Merlan Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Body Attack - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sarouch1091's Gewichtsverlauf
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