sarouch1091's Notizen, 28 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
55,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
638 kcal Fett: 3,46g | Eiw: 14,96g | Kohlh: 139,85g.   Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nespresso Café . Mittagessen: Jardin Bio Infusion, Clémentines, Carottes Cuites, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Jardin Bio Infusion, Clémentines, Poires. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%. mehr...
1349 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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