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bütün gece uyuyamayanlar sabah uyanmış sayılmazlar.
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Muz, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Ceviz, Keten Tohumu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Mevsim Salata, Palamut, Mantar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Ekmecik Sade Galeta, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Kurutulmuş Elma, Dut Kurusu, Leblebi, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ppepela's Gewichtsverlauf
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