Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 236,29g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Pomodori. Abendessen: Misura Fette Biscottate Integrali, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Xcore Hydro Fusion, Kiwi, Pere, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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