Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мягкие Батончики Мюсли, Яблоко, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gnomik.27's Gewichtsverlauf
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