Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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47,0 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 207,71g.
Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tomatoes, Wal-Mart Mini Cupcakes, Jalapeno Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee. Abendessen: Jalapeno Peppers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Tomatoes, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dole Bananas, Pineapple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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