Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
45,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 15,63g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blinulya's Gewichtsverlauf
|