Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Рот Фронт Батончики, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Сырники Домашние, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Печенье Овсяное, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|