Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Эклер, Говядина Постная, Рис Отварной. Abendessen: Виноград, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб, Семга Запеченная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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