Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
94,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Integral, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . Mittagessen: Apio, Daily Flan Sabor Chocolate , ProCarne Bistec de Vacuno , Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Unimarc Media Palta, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Nestlé Superocho, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Manzana. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|