Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 253,40g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Печенье с прот, Черная Смородина, Магнит Яблоко, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Хлопья 5 злаков на воде. Mittagessen: Печенье с прот, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Чечевица, Салат капуста огурцы. Abendessen: Печенье с прот, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат зимний, Салат зимний, Гречка Отварная, Гуляш соевый. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Печенье с прот. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|