곰티에서여우로's Notizen, 10 Okt 18

LCHF의 위대함.. 입맛을 뚝떨어지게 만든다
62,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
929 kcal Fett: 85,33g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 10,26g.   Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 고다치즈, 시금치무침, 대패삼겹살. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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곰티에서여우로's Gewichtsverlauf


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