Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 165,81g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Mittagessen: Зеленый Чай, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Перловка. Abendessen: Овощное Соте, Петелинка Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Сырники с Изюмом, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|