Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 81,07g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 261,91g.
Frühstück: Каприз Слойка с Малиной, Меридиан Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Mittagessen: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Помидоры. Abendessen: Булка с Повидлом, Чай, Пирожок с Капустой, Большевик Медвежонок Барни, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|