Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 122,98g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 22,63g.
Frühstück: Круглый Год Майонез, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Сервелат Финский, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Карп Запеченный, Петрушка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|