Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Elstar, Leinsamen, Müller Reine Buttermilch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Demeter Sauerkraut, Basmati-Reis, Amaranth, SchapfenMühle Weizenkeime, Aldi Bergkäse, Flohsamenschalen, Chiron Hanföl. Mittagessen: Edeka Thunfischsteaks, Pellkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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