Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 193,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Banane, Banane. Abendessen: Ja! Tomatenmark, King's Crown Kidney-Bohnen, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, Be Light Geflügel-Salami, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Weißbrot, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Eisbergsalat, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch . mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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